Site menu:

שלבי הריבלנסינג

טיפול ריבלנסינג מתבצע בעשרה שלבים:

 

שלב 1:  Opening to Grace


עבודה על פתיחת בית החזה והנשימה, איזור בו אנו מגנים על רגשות של עצב וכמיהה.

שחרור השכבה הראשונה של השרירים בחזה ובגב.
שינוי דפוסי נשימה.
תחילת תהליך יישור הגוף והתאמת היציבה לכח המשיכה

 

התוצאה: תחושה של "חיבור" עם הגוף ועם עצמי, נשימה עמוקה יותר, בית החזה נפתח,
הגו ישר יותר, עמוד השדרה מתחיל להשתחרר. יותר אנרגיה זמינה ותחושה מוגברת של נוכחות.

 

לשלב השני